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金土皓:自然风水养生诀

作者编辑:admin发布时间:2021-11-12 09:49:10 浏览次数:91
 

每天主动喝热水,口渴再喝已晚矣。

苹果烂了不能吃,挖掉腐烂细菌存。

饭后洗澡危害多,消化不好贫血生。

不吃早餐害处大,胆囊结石肥胖症。

晚饭不能吃过饱,肠胃受伤血压高。

饭后运动太激烈,消化紊乱腹痛胀。

憋尿憋屎要不得,尿路膀胱易堵上。

长时熬夜玩手机,肝肾双毁人易老。

伤心眼泪生闷气,肝郁气滞肠胃虚。

青山绿水能养眼,五谷杂粮健脾胃。

酸奶豆浆可养肝,淡泊宁静定心灵。

闭嘴少说存肺气,琴棋书画能养神。

吐故纳新存正气,文明礼貌讲卫生。

晚上不能吃宵夜,早睡早起养生命。

适度运动不受凉,晚上不能出大汗。

寒凉食物切莫吃,长衣长裤伴终生。


咖啡浓茶夜不喝,垃圾食品要远离。

睡前饮水要适量,大量喝水伤身体。

热水热食利身体,细嚼慢咽不着急。

烟熏发霉莫入嘴,冰冷实物最伤身。

空调温度莫太低,千万不能对着吹,

野生动物不能吃,油炸食品要远离。

海鲜尽量不要吃,清淡饮食肠道净。

蚊虫叮咬要避免,睡前不要看手机。

清晨起,莫慌忙,伸伸懒腰再起床。

日出后,晨练宜,空气新鲜利身体。

指梳头,干洗脸,头脑清醒驻容颜。

齿常叩,舌常转,生津开胃齿固坚。

保健穴,常按摩,健身祛病好处多。

循渐进,持之恒,常年坚持必然灵。

戒吸烟,限喝酒,心胸开阔不发愁。

睡觉前,泡泡脚,按摩涌泉胜吃药。

不偏食,不挑剔,营养丰富要均衡。

不抱怨,不生气,知足常乐数第一。

不自私,不傲慢,仁爱谦卑利他人。

不堕胎,不邪淫,节欲保精最要紧。

不亏孝,不负子,恭敬感恩尽本分。

不久坐,不久思,五脏六腑要休息。

不贪婪,不迷信,慈悲守正心安定。

不叛国,不偷税,爱国敬业存福气。


龙水同局坐端正,坐高向低须遵循。

规则方正要通风,旺衰定位细分明。

藏风聚气采阳光,众水归库日课吉。

建材环保有温度,住房面积要适宜。

绿水青山空气好,土壤健康乘生气。

房坟门前宽平阔,各种煞气该规避。

龙坐旺山接土壤,整洁卫生利身心。

姓名吉利守常道,自然风水最养生。


金土皓博士简介:金土皓,原名宋泓锡,男,1971年11月出生,中共党员,园林专业学士、法学硕士、在职博士,系中国自然风水学创始人、中国风水科学化奠基人、国学传承领军人物、天地(罗)盘的发明者,被誉为一代宗师。金土皓研究与实战自然风水、易经预测、取名改名、国学经典和马克思主义哲学三十多年,目前他已在国家级报刊杂志公开发表自然风水学的学术论文60多篇,他也成了世界上公开发表风水类论文最多的中国学者。金土皓先后两次出版了将近200万字的《自然风水学》专著(第一版和精华版)。自然风水学已经造福全国成千上万的有缘人,造福了很多工厂企业、房产小区、学校医院、宾馆酒店、工程项目、家庭家族等等。金土皓曾经担任湖南省张家界市党政部门的正(副)县级干部多年,现为乾元道国学书院院长。

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