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刘凯庆老师:武当太极拳好

作者编辑:华夏知名人物发布时间:2020-02-23 12:08:57 浏览次数:276
 

    各种经历告诉我们:身体好才是真的好,提高个人身体素质是当务之急。俗话说:天下养生在道家,道家养生在太极。武当三丰派<太极十三势>自古为武当镇山之宝,武当祖师张三丰言曰:欲天下英雄豪杰延年益寿,不徒做技艺之末也。足可见太极拳在养生方面有独到之处。

    <太极十三势>是历史悠久的汉族传统拳术,属于中国第一代内家拳,为三丰祖师所创,十三势是由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等攻防意识较强的十三组动作组成,其中内含吐纳导引、采补混元桩等三种道家内修养身功法,然十三势动作亦是根据锻炼人体八脉的需要所编,而八脉又内连五脏,整个套路内含五脏八脉,外有五步八法,兼之功防十三组合,<容合道家养生丹术>,故谓“太极十三势”。其动作要领是:虚灵顶颈,含胸拨背,沉肩坠肘,舌顶上腭。练习时要求形与意合,意与气合,气与神合,六合之中,神形具妙,动作之中,绵绵不断,如行云流,松沉自然;动静之中如绵里藏针,刚中带柔,柔中有刚,刚柔相含,含而不露;呼吸之中,开合自如,升降自然,深细长匀,息息归根。太极十三势内含丰富,意义深远,自古为武当镇山之宝,秘传之法。被誉为汉族武术之瑰宝,太极之精华。

   有首歌唱的好<刀光剑影不是我门派,天空海阔自有我风彩>。

  易古龙老师,本名刘凯庆,毕业于中医学专业,祖籍天津,从小爱好中华传统文化,尤擅长道医针灸术、武当三丰太极拳剑和环境风水学。
   易古龙老师的武学师从于形意拳大师李存义一脉,1990年师于武当胡门当代掌门人李长岭。2010年从学于武当山袁师懋道长。
   易古龙老师是乾天易学派当代传承人,精研道家山(符咒、养生,拳术类),医(道医针灸术)、命(八字四柱预测学)、相(阴阳宅)、卜(预测类)五术。多年以来,荣获:《当代易学文化传承人物》、《易学文化应用专家》、《华人金牌风水师》、《杰出易学风水专家》等多项荣誉称号,先后担任多届<国学>、<易学>等论坛的<大会副主席><执行主席>。现为: 
兰州松风武当太极山庄庄主 
武当三丰太极拳剑教练 
中华道医针灸师 
兰州华文艺术研究院副院长 
中华风水协会甘肃分会会长 
国家一级武术指导员 
甘肃定西民间传统武术协会副会长 
教育部中国人生科学学会易学文化部副部长
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