身心健康对每个人来说都是最重要的，人有理想，追求，信仰，都需要健康的体魄作为基础。

我们也知道，八字有四柱，其中日干代表命主本身。日干旺衰和命主本人体质有直接的关系，中医跟命理的五行生克制化原理也是一致的。所以我们可以从五行属性中看一个人体质如何。

下面就让我们一起来看看，体弱多病的人有哪些命理特征。

一、体弱多病的人有哪些命理特征

1、日干五行属金（庚与辛）

通常来说，辛金主肺，庚金主大肠，但是阴阳互为表里，有时日干是庚金，肺也容易出现病变的。因此，用五行金代表呼吸系统（肺和支气管）、皮肤、大肠、扁桃体、咽喉等，如果日干庚金或辛金过弱，那么这些方面的功能就会先天比较薄弱，平时的保健也务必要多加小心

2、日干五行属木（甲与乙）

一般来说，甲木主胆，乙木主肝，因为阴阳互为表里，所以都是以五行木代表肝胆、筋骨、毛发等，人体同样也分为表里，若是一个人肝胆功能欠缺的话，通常会有白发、脱发等现象。

如果发现了这种现象而且比较严重，那也说明肝胆水平开始明显下降，此时就医或保健就刻不容缓了。

3、日干五行属水（壬与癸）

通常来说，壬水主膀胱，癸水主肾，阴阳互为表里，都是以五行水代表肾、膀胱泌尿系统、内分泌系统、牙齿、脑髓、骨髓、血液等。

水是生命之源，人们对其消耗也是最多的。所以，肾虚也是比较常见的现象。办公室白领虽然工作环境舒适，但是健康水平不容忽视。因为他们运动少，动脑多，阴阳失衡。催动脑力最耗费肾气和脑髓，而且肩周颈椎也会伴随着出现不适，因为五行水也代表着骨髓。

所以，上班族通常要注意补肾，尽可能保持生活规律，尽量少熬夜，平时要多运动。

4、日干五行属火（丙与丁）

一般而言，丙火主小肠，丁火主心脏，阴阳互为表里，都是以五行火代表心脏、小肠、眼睛、气血等。

若是五行火气过弱，人通常都会畏寒怕冷，特别是冬天更加明显，手脚冰凉，精神不振，缺乏斗志。严重者甚至意志消沉。火弱而不能生土，主土的脾胃就会寒湿，也容易腹泻。久而久之，就会产生肠胃炎症。

所以若是有冬天畏寒和手脚冰凉的情况就要多注意保暖，夏天也少吹空调，少吃生冷寒凉的食物，少喝冷饮，多吃温补食物，注重调养气血。
5、日干五行属土（戊和己）

一般而言，戊土主胃，己土主脾，阴阳互为表里，都是以五行土代表脾胃。脾胃是后天之本，先天体质好的人，若是开始变得虚弱多病，那么多数是跟脾胃有关系。

比如说有的人喜欢凉爽常喝冷饮，有的人一日三餐不正常，有的人娱乐放纵熬夜沉迷酒色，都一定会过度损耗脾胃正气，导致脾胃之气运化失常，百病由此而生。

现代的人糖尿病出现的越来越多，就和脾脏运化失常有很大的关系。因此我们的脾胃一定要好好维护。

二、八字体弱多病怎么办

1、加强锻炼

当然对于自己的八字中身子比较弱的话，也有一个办法去改变的，可以天天去锻炼身体以此来增强自身的体质，经常锻炼活动活动脉络，血液新陈代谢更快，元气恢复的也是比较快的。然而这样的话，他们的生活态度也会变得乐观的，运势也是大好，所以身体自然会健康了。

2、把握流年大运

对于这样天生八字中身子比较弱的人来说，那么要想改变命运的话，就需要去把握时机了；特别是在流年大运的时候，要好好的把握住。如果顺利的话，他们的命运宿命就会彻底的会被改变的，也不会去担心自己的身子比较弱了，当然命运的改变身体也会变得强壮。

3、佩戴饰品

如果他们的八字中身子比较弱的话，其实可以通过佩戴与自己五行相通的饰品，这样就可以增加自己的运气了，而且四通脉络，也让自己的身体逐渐的好转。

而且佩戴饰品也可以为自己驱邪避煞的，让一些煞气不去侵扰自己，这样一来，身子也会慢慢的修养好的。

刘祖均老师，云南省丽江市华坪县人，大专文化，诸夏周易文化研究院云南省分院副院长，东方国学先锋人物，刘祖均老师对易经文化有很深的易缘，自一九八八年拜刘潮林为师，经过几十年刻苦学习，对易经预测和阴阳风水有很深的研究，并精修于当今易学界邵伟华，曲炜，苏民峰等名家之论著。刻苦钻研阴阳风水之农村阳宅风水八门九星布局，城市阳宅风水采光纳气布局；阴阳宅二十四山立向杨公风水。获得很多实践经验和传统易学文化知识。为了对中国传统文化的发杨光大，又拜传道名家史法悟大师为师，成为流民六壬正法铁板神数门徒，调运改运。曾多次受邀加诸夏周易文化高端论谈学术交流会，经评审委员会评审为诸夏周易文化研究院荣誉会员。荣获“中华周易著名风水学家”；“2019年度中华杰出周易预测名家”；“中华周易著名玄学家”；荣登为“中华诸夏周易名家百科人物”而载载入中华传统文化史策。13769003368