1、绝不哀声叹气；

在现实生活和工作中，由于压力过大，不知不觉中有人就养成了叹气的习惯，当然，这种习惯决不是好习惯。从周易理论上讲，叹气呼出的是人体内的生气、精气、元气，易造成人体机能的失衡。从现实生活和工作上来看，叹气给人传递的是自己不堪重负、缺少自信的信息，自然于事业、爱情、心情、健康等方面有害无益。

2、行不晃肩不低头；

行走时晃动肩膀或垂头丧气本身就是一种失衡之象，此象意味着事业、财运、爱情、环境等的不稳定，为人不沉稳，缺乏定性与自信，缺乏斗志与阳刚之气，事业上缺乏责任感，难托重任，财聚财散，钱财不聚。

3、坐不摇膝抖腿；

男抖穷，女抖贱。在相学人体三才中，腿类象于地，是人的基石、根本。所以，一般有坐着摇腿习惯的人，多为根基不稳，不仅难得贵人得力相助，而且在生活和工作中易犯小人，事业纵然兴盛亦不久，财运纵然发达也难长。

4、语不伤人；

俗话说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。周易风水中讲求的是“和谐共生”，和谐是一种平衡状态，而不和谐则是一种失衡状态，平衡则吉，失衡则凶，因此，不要做“河蟹”而要创“和谐”，从自身做起为自己创建一个和谐、吉利的外部环境，不恶言恶语伤人，不造口业。

5，时常微笑；

微笑给人传递的是一种友好、和善、阳光、积极、自信、向上的信息，所谓“送人鲜花，手留余香”，认为，微笑是一种精神财富，也是最好的善意与开心礼物，永远是可爱的、美好的，微笑可冲淡你心中的愁苦、消除你内心的阴霾、点亮你事业的希望，坚定你生活的信念。

6、适量饮用优质茶水；

现代工作生活的快节奏给人压力过大，让人虚火上升，火为离卦为阴，水为坎卦为阳，适量饮水阴阳平衡、水火既济，有益身心健康。

7、多吸收新鲜空气多做深呼吸；

当你在工作、生活中产生紧张、压力、疲惫等的时候，不应该是叹气之类，而应该是“深呼吸”，多去天然氧吧吸收新鲜空气，增加正能量。依据周易理论上讲，深呼吸宜面向自身命局的喜用神方位，例如，命局喜金者宜面向西进行深呼吸，命局喜水者宜面向北进行深呼吸，命局喜木者宜面向东进行深呼吸，命局喜火者宜面向南进行深呼吸，命局喜土者宜面向四隅之方进行深呼吸，这叫“吸生气”。

8、闭目养神；

闭目养神实际上是与上一个步骤相关联的，上一步骤为吸气或纳气，这一个步骤就叫“聚气”或“养气”。生气吸纳、聚养多了，自然神清气爽、宁静致远，气定神闲，聚精会神，精力充沛、工作高效、成就卓越。修行人不妨择吉边打坐边闭目养神。

9，择吉而饰；

在现实生活中，很多人都有佩带小饰品的习惯。要佩带就选择有利于自己的吉祥饰品佩带，这样一来装扮了自己，二来升旺了运气，一举两得。例如，命局五行喜金者宜佩带金属类饰品，命局五行喜土者宜佩带琥珀蜜蜡类饰品，命主五行喜水者宜佩带水晶类饰品，命主五行喜木者宜佩带牛角、象牙类饰品，命主五行喜火者宜佩带电子手表类饰品。

10，热闹中采阳气；

如果你觉得近来运气不佳，那么建议你去人多的地方转转。比如：赶集、商场、大学、香火旺的寺庙、人多的旅游景点、大型演出场馆等。但是诸如医院或殡仪馆等人多阴气重的地方则不去为妙。

11，搂抱婴幼儿；

搂抱婴儿也是加强运势的一种。因为12岁以下的孩子都是“神”，婴儿更是元气中生。因此，多抱抱婴儿会激发你潜藏的好运，让情感、事业、财运、学业、健康变得更加美好。

12，定神看人；

定神看人就是专注的看你觉得美、壮的人，如果此人和你的视线相遇时，运气来了，千万不要躲开，眼神的交流是改运的象征。举例：很多群众演员由于经常能够跟电影大碗眼神交流，于是迅速提升好运。

13，亮嗓唱歌；

亮嗓唱歌是改运的好方法之一，因为唱歌能够练气聚气，抒发情绪，培养自信心，好运的人肯定中气十足。因此建议你如果情绪低落，人缘欠佳，做事多阻碍，最好去亮嗓唱歌。

14，登山临水，喊山喊水；

山不在高，有仙则灵，水不在深，有龙则灵。龙一般在高山或深水中，登山临水，喊山喊水指的是到大山中或者到水库海边旁边，放开嗓门大声喊叫，喊叫内容可以是你许愿的内容，坚持数天，你必定会好运多多，一改过去霉运连篇、情感财运不佳的局面。

15，触摸老手，孝敬老人；

百善孝为先，长寿老人就是活菩萨，触摸老手指的是触摸老人家的手，12岁以下的孩子和70岁以上的老人都是“神”。因此只要老人健健康康，那么，平时你触摸老人家的双手，肯定能带来好运好气场。

16，多运动走路接接地气；

大城市里很多人都是住在高楼里，平时难以接地气。建议你可以下到一楼脱掉鞋子多走路多运动，接接地气，可以释放多余的和负性能量。当然，如果可能的话，你到山区（平原、水库边、海边等）住上几天，可以适时光着脚丫，赤脚踩沙滩、草地。如此，你能去掉烦恼、好运多多。

刘祖均老师，云南省丽江市华坪县人，大专文化，诸夏周易文化研究院云南省分院副院长，东方国学先锋人物，刘祖均老师对易经文化有很深的易缘，自一九八八年拜刘潮林为师，经过几十年刻苦学习，对易经预测和阴阳风水有很深的研究，并精修于当今易学界邵伟华，曲炜，苏民峰等名家之论著。刻苦钻研阴阳风水之农村阳宅风水八门九星布局，城市阳宅风水采光纳气布局；阴阳宅二十四山立向杨公风水。获得很多实践经验和传统易学文化知识。为了对中国传统文化的发杨光大，又拜传道名家史法悟大师为师，成为流民六壬正法铁板神数门徒，调运改运。曾多次受邀加诸夏周易文化高端论谈学术交流会，经评审委员会评审为诸夏周易文化研究院荣誉会员。荣获“中华周易著名风水学家”；“2019年度中华杰出周易预测名家”；“中华周易著名玄学家”；荣登为“中华诸夏周易名家百科人物”而载载入中华传统文化史策。13769003368