编者按：本文作者金土皓博士，原名宋泓锡，中国著名风水学家、姓名学家、择日专家。几十年来，金土皓博士及其宅医、自然风水学和五行相生起名法的成功案例遍布中华大地，造福了全国各地的很多企业、项目、产业、工厂、寺庙、酒店、商铺、家庭，造福了全国各地的很多富豪、商人、工人、农民、教师、干部、学生、孩子。该文已经公开发表在国家级期刊《环球科学》杂志2024年第6期。现全文分享如下：

中国共产党第二十次全国代表大会的政治报告指出：“必须坚持守正创新。要以科学的态度对待科学、以真理的精神追求真理，以满腔热忱对待一切新生事物，不断拓展认识的广度和深度，敢于说前人没有说过的新话，敢于干前人没有干过的事情，以新的理论指导新的实践。”开启并引领住宅养生和住宅革命，实现人与宅相扶相生、共存共荣，助力人民健康富足和家庭幸福、助力强国建设和民族复兴、助力人与自然和谐共生，是宅医的初心使命与责任担当。

宅医与宅医的巨大价值。“医”的含义主要包括医生、治疗、医学、治理、调控，比如人类疾病治疗医生、动物医生、植物医生、心理医生等等。万事万物皆会生病，房屋建筑也会生病。100多万字的《宅医》一书指出，预防和治疗房屋建筑疾病的理论体系和工程技术成为宅医。《国语·晋语八》：“文子曰：‘医及国家乎?’对曰：‘上医医国，其次疾人，固医官也。’”唐代孙思邈在《备急千金要方·诊候》：“古之善为医者，上医医国，中医医人，下医医病。”上医是最高层次，是医道的崇高境界。医道不仅仅是治病这么简单，在“治”的层面上体现出对人的实践思维、实践能力、实践方式、实践目标和实践标准的深邃思考与科学管理。“无三不成理”，“三生万物”，宅医弥补了中医和西医的不足，中医、西医、宅医，三医并行、造福人类。防患于未然，平乱于未出，治病于未发。宅医是有利于治未病、防大病、发展经济、充盈财政、管控风险并实现高质量发展和国家长治久安的基础保障、自然疗法、“第三个答案”（跳出历史周期率）。

宅医是人类更高维度的智慧。从广义上来讲，宅医又叫自然风水学，又名高能经济学，内在地包含了五行相生起名法、房屋建筑龙水同局放样法、龙山双扶择日法、男女婚配合八字法、正念养心、立德修行、幸福家道。所谓宅医，就是在继承中国传统建筑文化和建筑技法的基础上，以中华优秀传统文化和马克思主义哲学为指导，以建筑物“乘”地球生气和宇宙能量为根本建筑理论，以“龙水同局、坐高向低、规则方正、旺衰归位、龙坐旺山、藏风聚气、形理并用、众水归库、植树造林、阴阳平衡”为核心建筑技术，以周朝《易经》、东晋郭璞《葬书》、唐朝杨筠松《青囊奥语》《天玉经》《玉尺经》《造命千金歌》和《中国特色社会主义理论》为主要理论来源，以《黄帝内经》、现代科学技术和政治经济学为借鉴，以“山河大地、自然环境、房屋建筑、工厂企业、环保建材”为载体，以“勘察选址、规划设计、合理布局、精准放样、安全施工、规避煞气、园林绿化、土壤改良、节约资源、环境保护、绿色装修、起名择日、爱物惜命、住宅养生”为手段，以“财政收入持续增长、经济可持续发展、国家长治久安、人民健康幸福、绿水青山、净土蓝天、和谐共生”为价值追求，以“虚极静笃、为而不争、勤学尚俭、忠孝仁义、放松放生、善心善语、诚实守信、柔和谦卑、慈悲守正、世界和平”为人文精神，以“建构持久和谐共生的人与自然生命共同体和人类命运共同体”为基本目标，以“为中华富强安康筑根基、为世界和谐共生启民智、为人民富裕幸福造化育，共育地球生命共同体、共建万物和谐的美丽家园”为初心使命，以“认识自然、尊重自然、顺应自然、改造自然、保护自然、回归自然并持续实现天地人合一”为总体要求的学术体系与学科门类。“宅医”一词由宋炳臻13岁时在天津市蓟州区的胡总家中首次提出与命名，宋炳臻系金土皓博士之子；自然风水学和五行相生起名法由金土皓首创与命名。

住宅养生的内涵。根据《说文解字》《辞海》《康熙字典》《新华字典》，“养”的含义主要包括供给生活资料或生活费用、教育、训练、培植、饲养、抚养、保护修补、生育、使身心得到滋补和休息等等。养生就是养育生产、生活、生育、生命、生态，实现生产发展、生活富足、生育优质、生态良好、生命健康。“五生”一体，是住宅养生的系统思维、全局观念、整体效果。生产落后、生活贫苦、生育断代、生存困难、生态破坏，食不果腹、负债破产、动荡战乱，是无法开展高质量养生的，高质量生存是有效养生的前提条件。根据宅医的理论体系和工程技术，借鉴众多百岁老人住宅、很多大人物故居以及中华大地上大量数百年上千年古建筑的生态环境、土壤地貌、山峰来水、坐龙立向、建筑密度、房型设计、房间面积、空间高度、功能分区、卧室方位、床头朝向、管线组织、排水防潮、装饰装修、色彩搭配、家具摆设、园林绿化、景观建设、择日命名（传承千年的门楼宫殿都具有吉祥的名字）等基本经验和建造特征，设计与建造有利于促进生产发展、生活富足、生育优质、生态良好、生命健康的高能房屋和绿色建筑，是谓住宅养生。

住宅养生的基本内容。为了助力强国建设、民族复兴、家兴业旺和身心安康，四十多年来，我克服千难万险、历经千辛万苦、走进千家万户，实地考察了众多百岁老人的住宅、很多伟人和富豪的故居、许多党政机关和工厂公司的办公楼、一些学校医院和宾馆商店、大量民宅别墅和寺庙道观等6000多栋房屋建筑，测试了古今20000多个中国人的姓名，发现了众多百岁老人的长寿之道和许多大人物的成功秘诀。住宅养生的基本内容就是全面推广宅医的理论体系和工程技术，系统落实百岁老人的住宅养生之道和大人物的成功秘诀。百岁老人的住宅养生之道和大人物的成功秘诀是“十八个好”，即地方好，生态优良；土壤好，健康无毒；空气好，清新舒畅；水源好，美味甘甜；坐向好，坐高向低；坐龙好，龙水同局；方位好，旺衰归位；设计好，规则方正；排水好，众水归库；床头好，顺势而卧；建材好，温馨无毒；空间好 ，面积适宜；布局好，藏风聚气；卫生好，整洁干净；家具好，温馨赋能；姓名好，好名护身；德行好，爱国敬业；心肠好，谦和仁慈。与此同时，我还发现了百岁老人的其它长寿秘诀，主要包括早睡早起、会吃会喝、适龄结婚、适度运动、心气平和、心态阳光、知足知止、向上向善。

住宅革命的核心要务。开发并激活住宅的养生功能，规划设计与建造装修“接龙乘气、景观秀美，龙水同局、坐高向低，面积适宜、规则方正，众水归库、旺衰归位，通风采光、藏风聚气，建材环保、整洁卫生，色彩温馨、摆设合理，顺势而卧、床在旺位，绿化充分、土壤赋能，远离电器、规避煞气”的房屋建筑，是住宅革命的核心要务。

宅医的主要操作工具是天地盘。我设计开发的天地盘（一种罗盘）已经获得国家专利产品证书。在中国风水鼻祖郭璞和祖师杨筠松的基础上，天地盘第一次把中国风水罗盘的盘面设计和应用与水口、长生十二诀、河图、洛书、先天八卦、后天八卦、二十四节气等紧密结合，实现了古代中国风水的创造性转化、创新性发展，顺应天地大道、妙用自然规律，造福家国天下、利益人类世界。不精通、不善用罗盘的风水大师，绝对是外行，断不可相信。凡是看不懂、用不好罗盘的风水大师，都会弱化甚至诋毁罗盘的无穷妙用、大道天机。罗盘是包罗万象之盘、天地人合一之盘，一盘藏天机、一盘定乾坤、一盘福万家、一盘济苍生、一盘利天下。宅医所用的罗盘是特指我们发明的天地盘或者杨公盘、综合盘，而不是其它罗盘。

宅医最重要的核心技术是房屋建筑龙水同局放样法。运用天地盘，在新建房屋建筑（平面图）的中心点测量水口，然后根据水口的五行为新建的房屋建筑确定坐龙（立向），当房屋建筑的坐龙五行与水口五行完全一致的时候，就实现了龙水同局，此乃房屋建筑龙水同局放样法。这是我实地（罗盘）测量众多百岁老人的住宅、很多伟人和富豪的故居、许多党政机关和工厂公司的办公楼、一些学校医院和宾馆商店、大量民宅别墅和寺庙道观等6000多栋房屋建筑所发现的最伟大的天机秘诀之一。根据中国风水主要经典《葬书》《青囊奥语》《天玉经》《玉尺经》等，杨公风水和自然风水学的“立向”是专指“坐穴（即坐龙）”，民间很多“大师”本末倒置，以向方为主，实乃大错特错。失之毫厘，谬以千里。我们一定要发扬工匠精神，精益求精，精准入微，确保房屋或棺材（骨灰盒）的坐龙立向不出差错。顺势而为护龙脉，依道而行佑中华。

宅医和住宅养生的第一次实验是全球首家宅医堂客房。2024年1月，北京宅医堂和湖南宅医堂联合发起并着力打造全球首家宅医堂客房。全球首家宅医堂客房自2024年5月25日试营业至今，所有入住的客人都说“睡得很好、吃得很好、聊得很好”。按照百岁老人的住宅养生之道摆放睡床有利于“睡得很好”；为客人提供不打农药、不施化肥、不打除草剂的绿色有机食品有利于“吃得很好”；我或者我的徒弟为客人们讲授身心疗愈、幸福家道、百岁老人的住宅养生之道及长寿秘诀等课程有利于“聊得很好”（此乃“舒心话疗与心富人生”）。全球首家宅医堂客房借鉴并模仿众多百岁老人住宅和很多大人物故居的地理生态、坐龙立向、房型特征、卧室方位、床头朝向、室内布局、装饰装修、色彩搭配、排水防潮、建筑材料、房间面积、时空环境，根据五行相生起名法的基本原则而命名，属于全球首创的以住宅养生、身心疗愈、国学康养、道家功法传承和百岁老人的长寿之道为主题的高端康养民宿（酒店）。全球首家宅医堂客房位于湖南省张家界市永定区南庄坪街道茅坪社区的天门上旁，这里是仰观天门山和天门洞的最佳位置与最好角度。宅医、自然风水学和五行相生起名法就诞生在张家界这块神奇的土地。入住或加盟宅医堂客房，感受百岁老人的住宅养生之道、感悟旺宅福地的身心疗愈之方、感动益智增慧的中华文化之旅。

宅医的“心学”修炼。“心学”修炼是宅医的重要组成部分与实操范畴。“心学”贯穿于中国传统文化的各派思想中，儒家主张正心诚意、道家讲究修心炼气、佛家强调明心见性、中医提出调心治病，诞生于二十一世纪二十年代初的宅医倡导净心养生。从实践逻辑来讲，宅医“心学”修炼要立足于心、着眼于修，自我净化、自我疗愈，入脑入心、走实走心。总体来讲，宅医“心学”的修炼就是做到“五有”：心中有国、心中有民、心中有责、心中有道、心中有戒。宅医始于使命、源于自然、基于经典、合于天地、忠于真理、敢于创新、兴于华夏、利于人类。大道宅医，造福中华。

（注：本文摘自金土皓博士原创的200多万字的《宅医》《自然风水学》《心富人生》等三本书）

作者简介：金土皓，原名宋泓锡，男，实际出生于1969年1月（身份证为1971年11月），土家族，中共党员，研究生文化，园林专业学士、法学硕士、在职博士，中国著名风水学家、姓名学家、择日专家，系宅医创始人、自然风水学创始人、五行相生起名法创始人、高能经济学创始人、宅医堂（客房）品牌创始人，曾担任党政机关的正县级干部多年，现为北京宅医堂和湖南宅医堂董事长、国际宅医学会会长、国际住宅养生研究院院长。

几十年来，金土皓博士及其宅医、自然风水学和五行相生起名法的成功案例遍布中华大地，造福了全国各地的很多企业、项目、产业、工厂、寺庙、酒店、商铺、家庭，造福了全国各地的很多富豪、商人、工人、农民、教师、干部、学生、孩子。