作者：

诸夏周易文化研究院重庆分院院长

中华周易著名风水学家

中华周易著名预测名家

中华周易著名实战名家

失眠是许多疾病的始源，长期睡眠不足或失眠，对人的影响，不只是眼袋下垂和黑眼圈那样简单，还会对身心健康造成严重的损害。

人一生有三分之一的时间是在床上度过的。因此，令我们失眠的主要原因，除了医学界所认为的以外。

在风水上，则是以下原因：卧房过大、窗户过大、低飘窗、卧房带阳台等，怎样摆床也是一个至关重要的原因之一。

一、西式摆床的缺失

现在大部分的家庭都喜欢按照西方人的摆床方式，把床摆在房的中间，只有床头靠墙，三面都可以上床。

这种摆床的方式，除方便上落床之外，基本上是没有任何好处。

原因是：当两个成年人，睡在一张1.5米宽的床上，会显得很紧张，不能放松，会怕跌落床。

假如把一个婴儿放上去，难免会掉下来，而成年人不会落床，是因为有“控制”。但是要控制，必然要有一部分神经得不到休息，整晚都要“看护”着你，这就使你的睡眠大打折扣，得不到彻底而放松的休息了。

二、架子床之妙

中国有着几千年的文明史，在这几千年连续不断的历史中，中国人总结出了一套非常科学的生活方式。

比如，中国的古老的大床，就是一种非常科学的产品，这种床统称架子床，可分为“四柱床”，“六柱床”，其他变体形式较多，如月洞门罩架子床等。

它三面有40公分高的围栏，床口两边还有40公分宽的围栏，只留1.2米左右门洞上落床。

它有几个好处：

第一，有了四周的围栏，睡在上面放松多了，绝对不会有掉下床的忧虑。

第二，床前左右两侧的围栏，也是设计得很妙，它让睡近床口的人，手脚都有了依靠，腰部不会有落空的感觉，因此也就没有掉下床的忧虑了，可以睡得十分放松。

第三，架子床把你睡眠的空间缩小了，如果再加上围帐，便仿如一间小屋，绝对是藏风聚气，妙不可言。

三、床是否摆在屋中间

摆床切忌把床摆在中间，除了三面无依无靠，缺乏安全感。还会把卧房的空间分隔得很零碎，用起来很不方便。

如果房间不大，还很容易碰伤手脚，我们总是说风水讲究“藏风聚气”。

我们经常讲，在峦头风水上，房门的斜对角是财位。

这是针对旧房子的设计而言的，理由是那个角落是一个藏风聚气的地方，门窗都冲不到，人如果睡在那里，就能够身体健康。

有了健康的身体、头脑灵活、精力充沛，当然就有精神去赚钱了，所以财位归根结底的含义，其实就是保证人体的健康。

四、镜子是否正对着床

卧室的任何一边若有镜子对照着，都是不利的，除了影响健康夫妻感情外，更可影响财运、子嗣等。尤其是床尾的位置，更不可挂镜子。

因为这块镜子就像一块“摄魂镜”，会令该房的人情绪不安，若要在卧室内装镜子，最好安在较隐蔽的位置。

五、床头是否紧贴灶位

如果卧室挨着厨房，床头不能安放在紧贴灶头的一方，因为厨房属“火”，容易使人生病或精神紧张、心情暴躁。

六、睡床上方是否有横梁

睡床不能摆放在顶柜、横梁或灯饰之下，否则会导致头痛、关节痛等疾病发生，或声望受损。

七、床头是否对门口

如果床头对正大门或睡房门口，风水学上称为“门冲”，令人睡不安宁，容易做恶梦或产生幻觉。

八、睡房光线是否过于强烈

如果卧室的光线太强，使人容易脾气暴躁；若光线太暗，会容易失眠，产生忧郁的情绪。

沈相荣，道号；至忠（丽音)，男，汉族，大学文化，1979年3月至1981年7月在昆明陆军学院地理参谋系专业毕业，1993年7月至1998年在南京地理学院，地形对军事影响专业毕业。曾任班长，排长，连长，营长，副团职组织干事等职。参加一九七九年自卫反击作战，八四年老山防御作战，长期战斗在中越边防前线。曾多次荣立战功，加入诸夏周易文化研究院至今荣获：

诸夏周易文化研究院重庆分院院长；

中华周易著名风水学家；

中华杰出周易预测名家；

中华周易实战运用名家；

中华杰出易学导师；

中华风水实战功勋人物；

中华易学最具影响力功勋人物；

2021年度中华乾坤数字应用专家；

互联网易学名师；

易学文化推广大使；

当代国学名家；

全国易学选进工作者；

中华风水运筹策划名师；

中华国学应用导师。

中华国学委员会特邀副主任

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