卧室是我们休息、养精蓄锐的地方场所，其中床又占到卧室的绝大部分空间，无论是午间小憩，还是夜里呼呼大睡。床陪伴我们的时间最为长远。

中国国学研修院院长，华夏易道文化院院长，钦天监皇家风水首席专家康运洪老师认为：一个人在床上的时间要占人生一半左右的时间，如果我们的睡床风水占得好的话，更有利于睡眠的同时，也会给我们带来好的运气。

第一点：床不可对门，以免被人一览无遗，毫无私密性和安全感，也影响休息。如果遇房门相冲，则可以用屏风来挡门，则不仅阻隔了床门相冲，同时也维护了卧室的私密性。

第二点：安床不管位于何处，关键在于应该让卧者可以自床上看见卧室的门与窗，并且在黎明时分，会有阳光照射到床上，有助于吸收大自然的能量。

第三点：床头不能靠门，如果迁就卧室有限的空间，而把床位放在大门口侧，就犯了卧室的大忌。

第四点：不可有横梁压床，以免造成压抑感。也有损人的身心健康。此类情况还包括不可有横梁压卧室门，分体空调卧室内机不可悬挂于枕头位上方，卧室正上方不可悬挂吊灯，这些都属于横梁压床的范畴。

第五点：床头宜实不宜虚，床头应该靠墙，不可靠窗，床如果不靠墙的话，床头必须有床头板，令头部不至于悬空，并且，床头后面不可是厕所或厨房。

第六点：对于床本身，要考虑的是其长度、宽度是否足够、床体是否平整，并且是否有良好的支撑和舒适性。至于床的高低，一般以略高于就寝者的膝盖为宜。太高则总是弯腰不方便。切记床不可贴地，床底宜空，勿堆放杂物，否则不通风，易潮湿。会致腰酸背痛。

第七点：床不可对镜，因为人在半梦半睡之间，夜半起床容易被镜中影所惊吓，精神不安宁，导致头晕目眩。如果睡房中有镜子对床，可在晚上盖住它或把它转向墙壁，当然最好的办法是将镜子镶嵌在卧室衣柜内部，照镜时打开，平时不用时将门合上。

第八点：床头柜应高过床，并提高睡眠质量,床头不朝西，以现代科学解释，地球由西向东自转，头若朝西，血液经常向头顶直冲，睡眠较不安稳；电视机不宜正对床前，可改为侧或改置柜内作抽取式的电视柜；床不可背门，门外之人一览无遗床上的一切，毫无安全感，也影响休息。

床位最好的选择南北朝向，顺和地磁引力。头朝南或北睡眠，有益于健康，因为人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最重要，其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时，主动脉与大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。床头不可朝西，因为地球由西向东自转，头若朝西，血液经常向头顶直冲、睡眠较不安稳；如果头朝东睡，就会有一种安宁的感觉。

康运洪老师，1968年生于湖北荆门，现居北京。

现任：中国国学研修院院长，华夏易道文化院院长，钦天监皇家风水首席专家，中华姓名学资深专家，国际数字能量学教授，玄空风水研究所专家，奇门遁甲预测学专家，四柱命理专家，北京金玄易学康乃馨文化传媒有限公司总经理。

康运洪先生自幼喜好中华易经，受中国传统神秘文化影响，对易经八卦、数术易理的研究甚深。曾为海内外诸多社会名流及企业集团在投资决策、商务运营、个人运程、风水调整等方面提供咨询服务，深受认可和好评。撰写出版有《奇门遁甲》、《风水指南》、《面相学》、《八字解密》易学系列丛书。成年后传度道教正一派龙虎山，奉职为左宫洞明上宰伏魔使知雷霆都使府院事。