我们大家在生命里，你不管有多少遗憾，多少酸痛，幸也好，不幸也好，都是过去，过去了就要放下，不要说真的很难放下，你可以仔细想想，那最后不是你的，再去想有何用？只能说无缘，这样想，人就会就会轻松，轻松了就带来健康，健康了才可以享受快乐。我们在人生当中，不管多少辉煌，多少精彩，多少波折，多少失败，都不会尽善尽美，努力了，就应该无怨无悔！

说实话，人生如梦不是梦，因为太真实；生活如水不是水，因为有苦味。在生命中，许多事情在于自己，很多感受在于个人，心大路则宽，心小事则难，做人需要下心，做事需要埋头，心胸需要拓宽，心态需要放平！

珍惜身边的幸福，欣赏自己的拥有才是硬道理，背不动的就放下，伤不起的就看淡，想不通的就丢开，恨不过的就抚平。你要清楚：人生本来就不易，生命本来就不长，何必用无谓的烦恼，作践自己，伤害岁月。

我们一定要从容达观一些，轻松自在一些，豁达随意一些，凡事当有度，做人应知足，追求完满的人生是好的，向往高质量的生活是好的，但在通往前行的路上，别忘了带上知足的心！ 你要知道，人生不过四季节：春、夏、秋、冬，四季虽能轮回，但生命不会重来，只有春种一粒粟，才能秋收万颗子。

其实，生命不过三天：昨天、今天、明天，日夜虽能更替，但是，昨天如水，逝而不返；今天虽在，正在流走；明天在即，却也来之即逝，只有放下昨天，珍惜今天，才能无悔明天。

其实，说得透彻一点，生活只不过两天，白天、黑天，日夜交换，日子不息，唯有心情好，才能质量高。因为：一瞬间就是一年，一转眼就是一生。

要平凡，但不平庸；要大胆，但不大意；要敢说，但不空说；要多思，但不乱思；要大干，但不蛮干；要谦让，但不迁就；要虚心，但不虚荣；要勇敢，但不蛮横。

最后告诉大家：在这个世界上，如果你用情感活着是悲剧，用理智活着才是喜剧。没有崎岖坎坷不叫攀登，没有痛苦烦恼不叫人生。

戊戌年秋月 . 午夜 徐建坤

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徐建坤老师，正一派弟子，浙江宁波人，自小酷爱易经风水，八岁起步自学书画。除书画创作外，对研究八字，风水布局有独特的天赋，自闭悟道研究，废寝忘食。后拜终南山隐士道人为师，学习阴阳风水道医，擅长：玄空、杨公风水，奇门遁甲，六爻预测，道门法事。

现任：中华周易风水学家；中华周易易医学家；诸夏周易文化研究院评审委员会委员；中国青年书画家协会会员；中医师。